La inteligencia emocional es un conjunto de herramientas personales que nos ayudan a potenciar todas las situaciones de nuestra vida, planear nuestras acciones y en general, tomar mejores decisiones. El concepto fue presentado por primera vez en 1995 por el psicólogo Daniel Goleman, quien señala que la inteligencia emocional es el factor clave para el éxito personal, profesional y del equipo, definiendo cinco componentes: autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales.

A continuación, presentamos 3 cursos gratis y en español de edX para aprender sobre inteligencia emocional. Los cursos comienzan hoy 8 de Mayo, y puedes acceder sin costo a todos los contenidos; sin embargo, si quieres un certificado verificado, éste tiene un precio de $49 a $75 dólares.

Introducción a la Inteligencia Emocional

Es un curso de 4 semanas (12 a 20 horas de duración total) impartido por la Universidad Anáhuac de México que aporta una visión práctica de la inteligencia emocional, ayudándote a desarrollar competencias profesionales. En él aprenderás a conocerte para poder determinar cómo mejorar áreas específicas de tu personalidad y potenciar las áreas fuertes y cómo responder adecuadamente a los distintos escenarios del mundo laboral que harán la diferencia al cerrar un trato, firmar un convenio, asombrar en una presentación y/ o motivar a un equipo.

Inteligencia emocional para el liderazgo efectivo y colaboración

Es un curso de 4 semanas (16 a 20 horas de duración) impartido por la Universidad Anáhuac de México que aporta una visión práctica del liderazgo emocional. En él aprenderás de qué forma utilizar el liderazgo emocional efectivo como el factor clave para el éxito de un buen manejo de equipo, tanto en lo social como en lo profesional.

El Cerebro y las emociones en el lenguaje

Este curso de inteligencia emocional ayuda a entender cómo se procesa el lenguaje emocional y así darnos pistas sobre como producir, modular e interpretar el lenguaje emocional. Este curso en línea se suscribe en el campo de la neurociencia cognitiva y social; es decir, sobre el origen biológico de los procesos que suponen la interacción con nuestros propios congéneres. Es impartido por la Universidad del Rosario de México, y tiene una duración de 5 semanas (20 a 25 horas totales).

Si no pudiste realizar o terminar alguno de los cursos, es probable que puedas hacerlo en una edición posterior.